Articles Tagged “นักวอลเล่ย์บอล หญิง”
-
หุ่นดีแบบนักวอลเล่ย์บอล น้อยคนที่เข้าถึงได้
หุ่นดีแบบนักวอลเล่ย์บอล น้อยคนที่เข้าถึงได้ มันไม่แปลกที่เวลามีดาวเด่นจากวงการวอลเล่ย์บอลแล้วมักทำให้สังคมตะลึง เพราะ การออกกำลังแบบ นักกีฬาวอลเล่ยบอลมีรูปแบบการฝึกและแง่มุมที่แตกต่าง จากการฟิสเนสเป็นอย่างมาก รูปแบบนี้สามารถสร้างเอวที่สะโอดสะอง แขนขาเรียว แต่มันเรียวคนละแบบกับผู้หญิงทั่วไป เพราะมีความแน่นกระชับเป๊ะ ดูฟิสเฟริมร์ โครงสร้างผ่าเผย และยังดูอ้อนแอ้นได้อยู่ ในขณะที่การฟิสเนตมันเป็นการสร้างเชฟที่เซ๊กส์ซี่ผ่าเผย ซึ่งอาจจะต้องยอมเสียความบอบบางอ้อนแอ้นแบบธรรมชาติ เพื่อไปในอีกแนวทางหนึ่ง รูปร่างแบบนักกีฬานี่มันเป็นเรื่องที่ ดารานางแบบที่ใช้วิธีอดอาหารและทานยาทำอีท่าไหนก็ไม่มีทางได้แบบนั้นเพราะมวลกระดูกและความกระชับ ไม่อาจเป็นทรงนักกีฬา ดังนั้นหลายคนจึงหันไปหาฟิสเนต แต่ฟิสเนต มันจะเน้นสร้างเชฟ ซึ่งทำอีท่าไหนมันก็ไม่ใช่หุ่นแบบนักวอลเล่ย์ได้ และถ้าดารา นางแบบสาวๆคิดจะฝึกวอลเล่ย์บอลเป็นกระแสนิยมในการสร้างหุ่นด้วยแล้ว ยิ่งเป็นไปไม่ได้เลย เพราะการฝึกแบบวอลเล่ย์มืออาชีพนั้นฝึกเกือบทั้งวัน ไม่ใช่ทำแบบแวะฟิสเนตสัปดาห์ละ3ครั้งครั้งละ2ชั่วโมงได้ การฝึกในแบบตารางการฝึกของนักวอลเล่ย์ อัตตราเร่งเร้าอาจจะโหดน้อยกว่าT25 แต่การกระทำต่อเนื่องโดยอาศัยระยะเวลานาน นี่โหดกว่าT25มาก อีกทั้งมีเรื่องของการสวิง และการสปริงตัวที่ฝึกกันหนัก…